- 0 + ч/б
6+

Спортивное ориентирование

Уровень программы: Базовый
Срок реализации программы: 3 года
Возраст учащихся: с 11 до 18 лет
Режим занятий: 3 раза в неделю по 2 академических часа

Цель программы:

создание условий для достижения учащимися высоких результатов по спортивному ориентированию.

Краткое содержание:  

знакомство с основами спортивного ориентирования и туризма. Изучение топографии и картографии местности.  Практические занятия по отработке навыков ориентирования в лесу, на неизвестной местности (по азимуту, по определению сторон горизонта, по местным предметам). Общая физическая подготовка, подвижные игры и эстафеты, спортивные игры. Ознакомление с приемами техники бега в лесу, по пересеченной местности. Спортивная ходьба, кроссы, бег с препятствиями. Знакомство с современным состоянием и перспективами развития спортивного ориентирования. Изучение и практическое применение правил соревнований и условий присвоения разрядов по спортивному ориентированию.

Ожидаемый результат:

проявление активности учащихся через участие в массовых мероприятиях туристско-краеведческой направленности и соревнованиях по спортивному ориентированию. Получение учащимися спортивных разрядов по виду спорта «Спортивное ориентирование».

Опубликовано: 12.09.2018 в 12:37